去年10歲的時候我們去兒童成長科照了骨齡，當時醫師建議一年追蹤一次，所以今年我們就準時報到了!國小高年級因為孩子們的飲食、發育、成長速度都不同，長得太快的擔心性早熟，長得太慢的擔心營養不夠，現代父母還真不好當哈哈!

今年跟去年一比較，感覺真的有長大一點點啦~

到了兒童成長科當然就是先量身高體重，當然要來做一個紀錄比對呀!(阿母沒有早產，懷胎36+6出生)

去年八月的量測紀錄是:

姐姐pony: 138.7cm/28.2kg，妹妹mini: 138.4cm/27.6kg

今年11月的量測記錄是:

姐姐pony: 144cm/31.1kg，妹妹mini: 144.5cm/30.4kg

可以看出來兩個……一年大概長5~6公分，體重就…小小增加大概3公斤左右。

不過雙寶進入了六年級，已經是學校高年級大姊姊了!看著其他同學們已經開始進入黃金成長期，很多女生已經都開始發育、來生理期了，所以當初我會想帶他們去看兒童成長科，也是想要了解孩子目前是否準備要開始進入第二性徵或者是準備要發育了呢?

(算了~雖然已經是六年級了但還是很像小屁孩~人生啊!開心就好了啦~唉)

通常高年級的女生發育都會比男生還要來得快，其實學校也都有相關的衛教讓孩子了解與認識自己身體跟一些變化，因為雙寶是班上最小的孩子，其實在發育階段來說，的確是比班上其他同學要來的晚，但是因為我家兩位真的跟下一年級的孩子比起來好像差不多甚至更小~有時還是挺煩惱她們到底有沒有要大漢起來?哈哈哈

看看學校比賽的時候就會發現就我家兩個特別小個。

但都正常吃喝睡，所以當時去兒童成長科諮詢時，醫生也是建議一年追蹤一次即可。

邁入青春期跟黃金成長期之前，會是成長減速期（邁入青春期前），所以這階段成長會覺得好像沒有什麼進展。雙寶目前就是在這個階段，不過為了要迎接未來的青春期，我們就是聽從醫生的建議每半年~一年追蹤。

那到底何時該評估避免錯失黃金期？

因為當小女生在月經來潮，以及小男生在快速長高之後才評估，其實就表示到了青春期的尾聲，生長板當然是接近閉合狀態，當然就能衝刺的空間不大了!我還記得我小時候根本就是來了生理期才大哭說我下面流血，我是不是要死掉了? 我媽才默默地拿出衛生棉並跟我衛教~但要長高高一定要留意一旦過了青春期，生長板閉合得差不多了，這時長高的空間就不大囉~(我就是一個很悲催的案例)

讓我寫個慘字~~~~~~

像女生來說，都是先觀察胸部有沒有準備要發育的狀況，當然家長也可以拒絕，或者是陪同一起；這跟我們以前那個時代完全不一樣了!所以建議當小女生開始有胸部疼痛或乳頭腫塊時，就可以帶去診評估生長發育；男孩子的部分則是青春期初始的徵象：睪丸開始變大，但相對於女生並不容易察覺到，建議也是可以持續追蹤也算是替孩子把關每一個階段的重點。

檢查時會拉上簾子，保有隱私，不過我家兩個真的是嘻嘻哈哈耶~醫生問說胸部有沒有感覺痛痛的?很得意地說沒有~….

檢查後當然就是繼續照骨齡啦!還是要追蹤確定一下到底有沒有超前還是落後，

目前我們家的骨齡跟年齡相當，都在11歲，目前依舊在成長減速期（邁入青春期前）；不過醫生有建議說改成半年追蹤一次，所以我們就是正好畢業前夕時要再回來評估一下成長狀態啦!

2004/8/22回診紀錄

因為時間一直都排不到可以回去追蹤的日期，最後終於在2024/8/22排到了醫生的診(暑假的門診真的爆多)

整個排等、門診評估、照骨齡這樣全部也花了四個小時才完成!不過說真的看到非常多家長帶孩子去評估，其實我雖然等得很累但是覺得家長們願意這樣了解孩子生長狀況蠻好的!!

那我們家的狀況目前是身高從去年開始追蹤目前長高10-11公分，骨齡目前11歲多也符合孩子快12歲的階段（沒有過早或過晚），再來就是開始準備要邁入青春期了!!可喜可賀，因為同學很多都已經來生理期；小朋友其實也會蠻想知道自己目前生長的狀況，不過身高評估醫生說目前還沒辦法給予一個正確數字，主要是因為他們才剛開始準備發育啦!!（生理期預估要一年或一年後才會來），加上生長板也都符合狀況所以可評估範圍比較大，所以目前半年追蹤一次即可!!

目前紀錄是姊姊身高148.1 /體重33.8、妹妹身高148.5 /體重32.8，真的有長大的感覺啦!!!

因為開始記錄去兒童成長科的心得，才發現真的很多爸爸媽媽對於孩子的成長狀況很在意，真心是覺得如果有任何擔心的點不管是成長過快或過慢，都可以先去評估諮詢看看，把握孩子成長期，因為現代醫學與科技都非常發達，資訊也很多元，我覺得有很多正確的管道可以去了解孩子的成長，像來兒童成長科，照骨齡可以更掌握住孩子的成長進度，當然其他的第二性徵的變化，藉由醫生專業的評估來確認。當然最後還是建議要吃好睡飽多運動，良好姿勢也重要喔!一起來掌握孩子的成長關鍵期吧!不然太操心也是很心累~育兒之路大家一起加油吧!

雙寶成長日記! 高年級/青春期/黃金成長期 我們去照了骨齡與看兒童成長科

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