09 04.2012 身體保養區

[孕期保養]孕婦也可以安心輕鬆做足部修護課程

趁著四月初，火速預約去找姿蒨去做一下足部保養課程。
因為肚子開始大了之後，自己要剪腳指甲還真的挺累的耶！哈哈～
然後又好久都沒做腿部的保養了，總覺得懷孕後小腿腫脹的很不舒服。

剛做完足部護理時拍的，大家都說這哪像孕婦？
其實真的感謝姿蒨進了一系列孕婦可用的足部護理產品，
配上他們細心的保養，讓我腫脹的小腿可以重見光明。

打從去年月底做完光療之後，
就因為工作、過年、懷孕的事情一樣接一樣報到。
所以我也好久沒去指愛美麗去哈拉玩耍了呢！
一到了那邊，依舊是優雅乾淨的環境、舒服自然的放鬆感。

今天要做的是足部護理，一定一堆人有很多疑問就是
＂孕婦可以做腳嗎？＂
＂孕婦可以按摩嗎？＂

做腳部護理當然可以呀！因為懷孕後小腿真的很容易痠腫，
而且不容易自己清理乾淨，適當的給人整理一下自己舒服，別人也不會覺得很髒。
（尤其孕婦因為新陳代謝變好，真的腳趾縫藏汙納垢很可怕耶！）

至於按摩方面，就頂多是去角質、擦保養品時的輕輕推抹就好，
不要敲打或是按穴道就好，更擔心的人就全略過囉！
（畢竟每個人體質不同但我有問過醫生，是說不要亂按亂捏亂敲，熱敷或泡腳都是ok的）

產品上的挑選也很重要，要找＂孕婦可用＂的產品囉！
（雖然我發現很多孕媽咪似乎也沒那麼在意產品的挑選，但我會比較留意這部分就是了）
指愛美麗這邊其實也是有很多孕婦都會來做足部護理喔！
所以他們有一系列的產品－LNC紅葡萄葉足部護理系列，
我在做完一次孕婦足部護理後太滿意，就默默的買下企了ＸＤ
因為味道好舒服而且真的讓我的腿輕飄飄像在雲端上走呢！

使用順序是：
１）清潔：紅葡萄葉足溶液＞紅葡萄葉足磨砂
２）保養：紅葡萄葉嫩足霜＞紅葡萄葉舒緩凝膠＞紅葡萄葉足保濕噴霧

這系列看起來很讚吧！！而且對孕婦小腿腫脹的修護很好呢！

那先來看看那慘不忍睹的腳ㄚㄚ吧！！
其實我自己是洗澡時後大概三天會使用去老泥布來做一個全身去角質。
（就是上次去韓國買的去角質搓布啦！很細很好用～有點後悔沒有囤貨）

就是這個啦！！！然後洗澡時會順便就搓腳底跟腳背，
然後洗完澡就擦孕婦用護腿產品這樣。

不過呢！！！姿蒨跟我說，孕婦因為新陳代謝，指甲長的很快，
而且會累積很多角質在指縫間，我本來還想，怎麼可能我都有乖乖清潔耶！
但腳指甲真的長的飛快呀！！！然後角質真的累積的很多耶～
難怪很多人都說孕婦的腳很髒～（我有乖乖洗呀！）

對不起太噁心了！吃飯或喝飲料時不要看～

一到指愛美麗就先用紅葡萄葉足溶液泡泡腳，軟化角質跟初步清潔。

好喜歡這款香味～而且在泡腳的過程當中，會有細緻的泡泡喔！

泡好後就準備先來整理指甲縫啦！

更噁心的照片會不斷出現，請大家小心服用呀））））

嗚嗚嗚～原來孕婦的指縫真的可以挖出很多老廢角質耶！！！＠＠
不過姿蒨說這都是正常的，我的還算是乾淨喔！
因為我平常還算是有在自已照顧的，
聽說很多孕婦的腳挖出來的都是硬硬的角質！！！！
但還是很難接受原來我的腳也有那麼髒的一天呀））））

吼～清完後就做足部的去角質還有去除指縫的甘皮～
我的媽媽咪呀！還是有夠多的～噁！！＝＝

好啦！再放下去照片我還要不要見人呀！！！！扭～～～

你們看清潔前跟清潔後差那麼多～不快點整頓一下，
夏天我哪敢穿涼鞋跑出來ＸＤ

解決了腳趾縫的難題，就是要來做足底去角質啦！
還好我平常洗澡都有清潔，所以搓出來的老廢腳皮都還好）））
呼～真是太讓人害羞了！）））

每次來台南就是我們姊妹們來這邊吵鬧的時候！哈哈～
整個場子都非常的熱鬧呀！很喜歡這樣一個月一次的碰面呢！
簡直就把指愛美麗當成自家小花園一樣ＸＤ

腳底跟指縫都清潔溜溜了之後呢？
再來就是用紅葡萄葉足磨砂好好的推抹小腿、膝蓋、腳底板；
光這樣輕輕的做一個磨砂的動作，
就可以讓浮腫的雙腿變得又細又白而且纖細起來呢！