今天要來推坑這一台LAZY FIT垂直律動機，我覺得真的是2024年必入手最好的禮物!因為在家就能運動!不管要坐著使用、站著使用都能輕鬆完成被動運動的願望啊!而且這台全年齡層都適用，不管是你懶得動、愛運動還是不方便動，只要有了它，每天15分鐘就能夠幫助完成運動強度，對於愛美的人更是輕鬆掌握美體好時機，絕對是銀髮族、懶懶族的被運動好朋友~

打從我去年腿拉傷之後被建議不要做太激烈的運動，我就跟健身房告別了~但是健康檢查後又被醫生控管要求一定要運動跟飲食調整，這有沒有太為難我了啊!身為一個中年媽媽~最煩惱就是代謝力隨著年紀越來越下降，可是坦白說吃東西又很難全面控管飲食啊!台灣美食這麼多!逼使人了)))

一直都深刻知道要運動+飲食才是健康自律的好習慣；其實雖然我也是一直算比較自律的個性但有時候那個嘴饞、朋友聚餐邀約一來，根本是擋都擋不住的誘惑，更別說台灣美食這麼多怎麼忌口?這根本就是臣妾都知道，但臣妾做不到啊!

其實要消耗這些吃進去的猛爆熱量，真心一句話就是只能多運動!!但腿拉傷之後真的連去外頭散散步都是一種折騰耶!更別說每晚的伸展~一伸展就放懶更別說這些靜態運動根本無法好好達到強度運動的消耗。

接觸到了LAZY FIT垂直律動機根本就是懶人運動救星!!也是我的救星!因為只要放家裡~坐上去!然後等時間到就完成了被運動!!

來看看這台LAZY FIT垂直律動機，顏值高又輕巧!

(智能無限雙控設計，面板觸控+無線遙控，採用液晶面板智能即時顯示，能清楚掌握運動數值。)

如果你也是討厭出門流汗曬太陽、討厭人多、或者是想要給銀髮族的長輩一起動一動~這台真的很讚!很給力!

實際上我過年因為大吃大喝又沒有出門多走走跳跳，就真的待在家耍廢!超怕過完年站上體重機會被數字嚇到!我也是每天在家追劇時就坐在LAZY FIT垂直律動機上，時間過的超快~也就輕鬆完成了被運動的願望啦!

整體才9.1公斤，跟很多市售的律動機比起來超輕盈，不會變成空間障礙物也不會太重!如果你真的很懶散~就坐上去!輕輕鬆鬆幫你好好動起來~是不是一台懶人運動救星!!維持身材神器15分鐘真是輕鬆快樂!

一共有12段速可調整!這一點我很喜歡!除了真的懶散的坐在上面，其實站在上面做一些核心肌群訓練的動作；我覺得更有感!!

超大踩踏面積，寬闊踩踏面加上表面防滑顆粒，不管站坐都能使用，也不怕跌倒~站立更穩定，動作更安心!

12檔怎麼使用呢?

1~4檔輕緩養生 適合復健高齡、銀髮族適用

5~8檔基礎律動 適合日常訓練、放鬆按摩

9~12檔活力健體 適合進階加強、提升運動效率

建議也可以自己身體習慣跟可以負擔的檔位下去慢慢調整啦!!像我一開始也只能1-2檔，現在大概都能用到6檔。

兩側把手跟底部吸盤，真的是設計很細節，整台機器在移動收納上更安全。吸盤式底座有超強吸附力可以降噪減震，也能更穩固吸附於表面，超靜音大動作也不擔心會吵到樓下喔!

像我現在會站在上面一邊運動一邊做一些核心動作，讓我在慢慢恢復運動強度上更是幫助超級大!!(15分鐘爆汗效果比我去健身房鬼吼鬼叫一小時還強)

LAZY FIT垂直律動機機型高度11.5cm；連銀髮族都能輕鬆踩踏上去喔!不管站或坐，都很穩固。

其實不光是我使用!!像我家雙寶妞因為在學校有練田徑，回家腿很酸，真的就把腿放上去超級舒服療癒的，腿部也有種被舒緩的感覺，當然整個肌肉被好好放鬆了!當然才能迎接每一天的訓練啊!

這次有LAZY FIT垂直律動機我不用再幫他們每次訓練完就敲腿敲到度估了啦!哈哈哈~

這台最超值就是全家人都可以一起使用!!cp值才夠高啊!看奶爸這麼高大；也是一用就上手。(中年人很需要好好鍛練核心跟肌肉)

小空間擺著就能用!不用再煩惱是不是吃坪數怪獸了!更讚的是!對於不善操作電子產品的人來說，這一台非常好上手、好懂又能馬上操作。

像現在因為陪著孩子補習、整理新家跟工作等等，累了一天根本不想在出門運動了~我就是直接坐在律動機上面
因為站著、坐著都能使用，其實長期久坐辦公室的人或者像我一工作就黏在椅子上的朋友，坐這台可以舒緩我久坐的臀部跟腰部!超級無敵舒服的啦!!!!不然常常在那邊拉筋拉半天都還是腰酸背痛像個老太婆一樣!!

我一定要瘋狂稱讚!!比我去外面一周一次花500~800元復健徒手還有感!真的省下時間跟金錢!在家就能幫我放鬆我緊繃的腰臀!

有去外面走走跳跳的話，回家我也會拿來按摩我的大小腿!!輕鬆、省時省力的方式讓我能放鬆緊繃的筋肉!根本一台抵一堆舒緩物品啊!根本滾輪、筋膜槍、瑜珈按摩球等等都可以丟掉了~~~

對了!什麼是垂直律動?一定要跟大家說明一下!才不是隨便震動呢!

簡單來說這就像是跳繩的垂直律動是上下，原理是透過機械力產生一種對抗地心引力往上的推力。

LAZY FIT垂直律動機的頻率是9-20Hz，震幅3mm；每分鐘最高1200下垂直振動；緩震柱能減少衝擊壓力以最適合人體振幅頻率~~低衝擊當然心肺負擔低更是專業研發輕柔緩震結構喔!

這一台其實非常適合的族群有懶得動、不想動、愛運動的族群!哈哈~~~像我是愛運動更需要好好放鬆，像老人家可能就懶得動、不想動，更需要這一台!因為久不動肌肉流失更快，當然對身體負擔就更大了!如果愛運動的朋友來使用!一定會愛上那種運動強度提升以及運動後放鬆的舒爽感!

LAZY FIT垂直律動機真的是各年齡層都適用 簡單、溫和又容易堅持的好幫手，能夠幫我們深層按摩放鬆、養生、復健訓練、全家娛樂、提升運動!更讚的是只要每天15分鐘!!!就能輕鬆完成被動運動的效果!找不到藉口不動一動了吧? 現在就跟我一樣~懶人運動一樣能維持身材好棒棒啦!

現在還有七天免費體驗+安心保固三年，是不是真的很需要趕快買起來!全家人一起來享受全身律動每一刻!

LAZY FIT垂直律動機往這邊: https://lihi1.com/tLFoF