陽光滋味~原來零食也可以健康無負擔
前幾天跟valence在線上msn打屁哈拉時，(更正~是調情挑逗時~哈哈)
她推薦給我的零食－Lay's樂事新出的陽光滋味地中海多榖片。
說很好吃熱量很少也不含反式脂肪可以讓女生吃零食又不用擔心發胖或不健康。
其實前陣子看廣告也有看到！一直很好奇怎麼有零食會是健康又無負擔的呢？
所以也就記在心裡頭想說等到有去逛超市時要帶回家好好吃看看。
週二跟蔡老爺去超市買冰淇淋跟可樂時就發現陽光滋味的蹤跡；
總共有三種口味呢！雖然包裝不特別搶眼，卻讓人配色與搭配的很舒服，
就像在田園裡被暖暖陽光包圍著身心，很輕食很健康的感覺。
Sunbites 陽光滋味使用燕麥、大麥、全麥、長米、玉米為主要原料，
健康多榖均衡了營養攝取，熱量少了20%、脂肪也少了45%，
少了負擔也多了健康，沒有多餘加工，保留了穀物的豐富營養。
跟一般的零食最不同的地方就是強調有五種穀類：大麥、全麥、燕麥、長米與玉米。
單就成分來看呢～
穀類多所以纖維質很多，屬於高纖維低熱量是很健康的成分。
也因為都是穀類的關係，熱量低也沒什麼脂肪，
所以愛吃零嘴又擔心發胖的女生最適合啦！！！（講這句好像會有很多人出來自首）
重點是～我覺得它標榜＂反式脂肪＂會讓我很安心，
因為反式脂肪大家都知道長期來說對人體健康是很不利的，
反式脂肪能增添食物風味但是卻傷心臟，也容易造成肥胖。
所以要避免選擇到有反式脂肪的食品才是健康有保障喔！
一包熱量也才１０９卡，
[更正]一包裡面有1.6份所以應該是109*1.6=174卡~謝謝網友們提醒^0^
跟以往吃的洋芋片之類的零食熱量差很多～
鈉含量也比較低，不會造成腎臟負擔！
總共有三種口味分別是：陽光起司、義式洋蔥輕酪以及海苔口味。
一開始想說健康的東西不見得好吃，就先開一包試試滋味，
我們一開始吃的是義式洋蔥輕酪口味，
打開後不是印象中的洋芋片，一衝到鼻子的是很清新的穀香味道，
沒想到Sunbites 陽光滋味烘烤得乾爽薄脆，而波浪般的形狀讓酥脆的口感加倍，
大小也可以一口一片，不會掉得滿地都是屑屑很難處理，
重點是五種穀類都處理得很好，不會有一般穀類食品會扎口的感覺，
慢慢咀嚼後散發出的穀物自然香氣，讓我們都相當喜歡呢！
口感很脆，而且味道我覺得不像以往吃到的零食那麼死鹹，
很爽口清脆的口感，會忍不住一口接一口＂ㄎㄠ～ㄎㄠ～ㄎㄠ＂的猛啃。
所以原本只是想吃一包看看，到最後一個晚上我跟蔡老爺就把三種口味喀光了。。。
陽光起司口味是最接近原味的香氣，而義式洋蔥輕酪口味味道比較濃一點，
個人最愛的是海苔口味，（我愛小朋友口味啦！）
重點是三種不同調味都賦予不同的香氣與味道，在健康取向中同時兼顧到美味。
同樣的也不用擔心零食容易發胖的問題，
又能兼顧嘴饞，對我來說真的是太棒的新選擇啦！
陽光滋味地中海穀片：http://www.sunbites.com.tw/
這零食好吃也不會很油澀,它所有的口味我都品嘗過
有次量販店特價期間,我抱了7~8包回家
把零食丟在床上的感覺超讚的(哈)
版主回覆：(03/28/2011 05:07:48 AM)
哇～～好壯觀的場面～～哈哈
下次我學學看～這樣超有滿足感的耶
Dear Joy,
溫馨提示: 一包有40gm, 應該是有174.4卡路里, 並不是109卡路里, 不要中廣告商圈
套!!!
alal
版主回覆：(03/28/2011 05:07:48 AM)
有~剛剛更改過來囉!^^謝謝提醒 🙂
174卡還是算很低的~放心放心
我也超超超愛吃這款的餅乾~
之前 去基隆玩~~~忘記在哪間的便利商店~
一次買三包還有送不織布的購物袋勒…
無油又好粗….讚啦!!!
版主回覆：(03/28/2011 05:07:48 AM)
哈哈哈~瞎咪~
我買三包沒有購物袋…..早知道去便利商店買了~哈
我也超愛吃這個的啦
可是他一包應該不止109卡唷
一包裡面有1.6份
所以應該是109*1.6=174
哈~174熱量也不高啦
比一般的洋芋片至少少了一半呢
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
ok~ok~我來更正一下 🙂
不過真的比以前的洋芋片熱量少很多啦
這真的很好吃~
我都只吃海苔的!
因為我不敢吃起司跟乳酪類
哈哈~~
且我覺得算是零食中的健康食品
很健康啊!!
我覺得是包裝大包
內容物太少
才會有錯覺以為自己很會吃!
現在的零食都這樣
尤其是樂士的洋芋片更是誇張
都沒幾片 小孩一個人吃一包
大概還不會飽嘴 哈哈
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
judy
真的很好吃~我本來還狐疑說怎麼可能健康又好吃
結果是真的!!吃的好開心說~~~
看妳介紹的，真有好好吃的感覺唷!擠霸昏~~
等我胃口好一點時，一定要買來吃吃看!:)
而且長相跟成分真的有別於以往的洋芋片呢!有創新啦~~~~
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
好吃的啦!!重點是健康~這點對我很重要~
吃起來很像多理多滋那種脆感啦
所以一下就喀光光了
ps.腸胃不好吼??跟我最近一樣~~唉唉~~~
記得多吃點乳酸類產品幫助腸胃 🙂
我也喜歡海苔口味，看來海苔口味大勝呀~
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
哈哈~握手握手!!海苔真的好好吃^^
不過我老公喜歡原味的
果然大家喜好不同~
滴ㄦ JOY
三包我都吃過唷，
真的都還蠻好吃的說，
穀物洋芋片的口感，
還有一點點類似 多利多滋^^
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
對!!就是像多利多滋啦~~~
難怪昨天我吃的那麼爽快!哈哈哈
全喀光了
我一個人一天可以喀掉N包
但這系列我一直沒買
每刺都想買～～～但後來還是迷戀經典口味
我整個人很喜歡洋芋片耶！！！難怪不會瘦齁
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
哇哇哇!這麼猛
其實我會推荐海苔口味
重點是口感超好!!!
你們賢伉儷真的很厲害耶
三包也可以一個晚上嗑掉
最強的是，二位居然都不太胖
（咬牙切齒中）
版主回覆：(03/28/2011 05:07:47 AM)
說真的~昨天還是先吃完你推薦的義大利麵後再吃的
結果太爽口就吃光光了@@”
(重點是隔天回歸大地了啦….)