雞肉跟菇類向來是非常搭的食材，這次又來了超級懶人食譜，不管是鑄鐵鍋還是電鍋，都讓每個人都能輕鬆吃到營養簡單又美味的雞肉蘑菇炊飯喔~就算一個人在家也能輕鬆有美味餐點。(默默覺得懶人食譜會不會變成我的得意之作….)

這次沒買到蘑菇，改用洋菇也是可以啦！若喜歡滋味重一點就改香菇都沒問題的。
[準備材料]
1.雞肉適量切成小丁(雞柳雞胸肌里雞等都可以)
2.香菇(蘑菇or 洋菇都可以)幾朵切成片(小孩吃就剁丁)
3日式醬油（我買昆布的）
4.少量奶油塊(無鹽)/隨意抓10~20g
5.鹽
6.胡椒
7.洋蔥1/4顆切末
8.水1.2米杯(鑄鐵鍋) /電鍋內鍋1米杯(外鍋建議1.1米杯比較不會太濕)
9.白米1米杯
10.蔥花適量
11.芝麻(可加可不加)

以上的＂杯＂為米杯

2就是2格,1就是1格,　1米杯就是滿滿一杯。

[準備廚具]鑄鐵鍋 or電鍋, STAUB愛心鍋

[作法]
1.米洗淨備用
2.直接放入洋蔥丁, 雞肉丁,蘑菇(香菇)還有奶油塊跟適量的鹽調味。

3.鑄鐵鍋就加入1.2米杯水(1杯+2格)，然後倒入1格日式醬油。

4.鑄鐵鍋開火煮滾後蓋上鍋蓋，並且中火煮10~15分鐘關火，直接悶10分鐘。若是電鍋建議內鍋一米杯水配1格日式醬油,然後外鍋稍微一米杯水多一點點，讓飯蒸起來沒那麼濕。

（煮滾尚未蓋上鍋蓋前可以稍微攪拌一下，讓奶油跟其他佐料混和）

5.打開鍋蓋後灑上蔥花與芝麻攪拌即可。

簡單的炊飯不管是忙碌的媽媽或者是在外住宿的朋友都能輕鬆完成，而且營養豐富又好做，有機會快來試試看吧～

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